頭にできもの・かさぶたができる原因と治し方

頭にできもの・かさぶたができる原因と治し方

 

頭をふと触ったあなた、髪以外の何かに触れる事が多くなりませんでしたか?

 

それはおそらく「脂漏性湿疹」が原因だと思われます。

 

多くの方は特にそれらについて思う事もなく、そのまま放置という流れになるでしょうが、その行為は症状の悪化を意味する行為になるのです。

 

そこで今回は「脂漏性湿疹」について理解を深め、今後の対策に役立てて行きましょう。

 

「脂漏性湿疹」とは?

 

疲労や寝不足など生活の乱れや誤った頭髪の洗浄により、健康な頭皮は徐々にその状態を悪くします。

 

状態が悪くなった頭皮は、フケやできもの、かさぶたとなり頭皮に現れ、かゆみや痛み、不快感を伴うようにるんですよ。

 

では何故「洗浄しているのに」このようなできものやかさぶたが現れるのでしょう?

 

それは、簡潔に述べると「綺麗にし過ぎ」なのです。

 

頭髪を洗浄するのは、清潔な頭皮や髪を維持するのに必要な事です。しかし、洗浄が過ぎると頭皮に居る「常在菌」と言われる体に良い菌まで洗い流してしまいます。

 

そうなると、悪性の細菌やカビなどの繁殖が進み、フケやかさぶたとなって体表に現れるのです。

 

どのような症状を起こすのか

 

基本、症状としては「かゆみ」が主となります。

 

皆様にも経験があると思いますが、頭がかゆいから指で頭皮をこすった時、異物に気が付く筈です。

 

それこそ、脂漏性湿疹によって現れたできものやかさぶたなのです。

 

これにより頭皮に現れるフケも馬鹿になりません。

 

多量のフケは清潔感を失い、周囲から奇異の目で見られる事も・・・あれだけ清潔を保つ為の行動が仇となってしまうのです。

 

時に痛みや臭いを発する事もあります。こうなると清潔感という言葉からはますます遠くなってしまい、さらに頭を必死で洗いどつぼにはまってしまうという負のスパイラルに陥ってしまうのです。

 

頭皮の機能低下にも結びつきます。結果的に毛根まで弱り、若年層であるにも関わらず頭髪と今生の別れになる事も・・・

 

⇒ 頭皮のかさぶたをはがす癖を放置している人は危ないですよ

 

治療や対策について

 

治療や対策はとても簡単と言えます。何故なら、これまでの頭髪の洗浄を抑えるだけでほぼ完治にまで至るからです。

 

過剰にシャンプーをしたり、いちいち頭髪や頭皮を気にするのはやめておきましょう。

 

過剰なシャンプーによる弊害は前述の通りですし、気に掛ける事で精神衛生上にも良くありません。

 

⇒ 頭皮環境を良好に保つための正しいシャンプーのやり方はこちら

 

そして、実のところシャンプーなど使用せずともお湯だけで大半の汚れやほこりは洗い流せます。

 

よって、シャンプーを使用する日にちを決めておき、後はお湯だけで洗浄を行うと劇的に改善に向かうでしょう。これを、湯シャン(お湯だけのシャンプー)と言います。

 

ただし、人によっては合わないこともあるので、はじめは1週間に1度休みの前日に実践するなど、慎重に進めていったほうがいいです。

 

使うシャンプーにも気を使いましょう

 

使うシャンプーには気を使ったほうがいいですよ。というのも、市販されている安価なものは、洗浄力が強すぎるものが多いんです。

 

洗浄力が強すぎると、頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまいますし、乾燥を招いて肌のバリア機能を低下させる恐れもあります。

 

では、脂漏性湿疹に使うシャンプーとしてはどれがいいかというと、皮膚科でもすすめられることがある『コラージュフルフルネクスト』がおすすめです。

 

このコラージュフルフルネクストは、脂漏性湿疹の原因菌でもあるマラセチア菌の繁殖を抑える成分が配合されているんですよ。

 

また、低刺激で敏感肌の人にも使うことができます。

 

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コラージュフルフルネクストの他には、KADASON(カダソン)も検討してみると良いでしょう。

 

このシャンプーは、脂漏性皮膚炎専門のドクターとの共同開発によって生まれたシャンプーです。

 

▼ 頭皮の辛いカユミとフケにおすすめのシャンプー【KADASON】

 

 

その他におすすめのアミノ酸系シャンプー

 

市販されている安価なシャンプーであっても頭皮トラブルと無縁の人であれば大丈夫ですが、できものやかさぶたに悩んでいる人は避けたほうが無難です。

 

というのも、そういったものは安く作れる半面洗浄力が強い・刺激が強いんですよね。

 

なので、頭皮トラブルを抱えているのであれば洗浄力が控えめで刺激もあまりないものを選んだほうがいいと言えます。ではどういったシャンプーがいいのかというと、アミノ酸系のシャンプーです。

 

ここではアミノ酸系のシャンプーをいくつかご紹介しますので、参考にしてみてください。

 

@ ウーマシャンプー

 

30日間の全額返金保証が付いたシャンプーで、楽天ランキングで4冠も達成しています。

 

馬油やガゴメ昆布など頭皮環境を整える成分配合で、頭皮トラブル対策として利用を検討してみるのもいいでしょう。

 

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A 無添加アミノ酸シャンプーuruotte

 

18種類の和洋漢植物エキス配合のシャンプーです。

 

99%植物由来で、リンスのいらないオールインワンなので頭皮ケアも楽なのが特徴。

 

お試しセットが用意されているので、一度試してみるといいですよ。

 

⇒ 東急ハンズ“頭皮ケア系売れ筋”ノンシリコン・アミノ酸シャンプーはuruotte

 

生活習慣の改善

 

生活の乱れも改善させる必要があります。疲労と頭皮の関係は意外と侮れないのです。

 

意識的に常在菌を落とさないよう心掛け、且つ必要最低限の「清潔さ」を保ち、規則正しい生活を心掛けましょう。

 

それだけで脂漏性湿疹の症状は取り払われるのです。

 

まとめ

 

脂漏性湿疹は、それに至る経緯が容易なだけに誰しもが患う可能性があります。

 

しかし、「何事もほどほど」を前提に物事を考えるだけで、このような「至る経緯が容易」な疾患はたちどころに消失するのです。

 

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