腰痛に関する豆知識

腰痛に関する豆知識記事一覧

急に腰が痛くなった、ぎっくり腰の緊急対策とこれからの話

ふとした動作で起こすぎっくり腰は、中高年の多くの方に経験があると思います。そして、そのあとは何をどうして良いのか分からず、ハイハイの体勢で何とか事を凌いだ事でしょう。ですがぎっくり腰を起こしたまもなくの行動で、そのぎっくり腰の予後や治療期間に関わる事も少なからずあり、出来れば事前にその対策を知ってお...

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ぎっくり腰に腰痛ベルトは効果あり?

急性腰椎症・・・通称「ぎっくり腰」と言われるものです。中高年には非常に一般的とも言える疾患で、この名を聞くだけでその痛みが蘇る方も多いでしょう。一般的な疾患であるだけに様々な対策が打ち出されていますが、その中でも「腰痛ベルト(コルセット)」はぎっくり腰を訴えた多くの方が着用しようとすると思います。で...

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「足の痛み」「足の痺れ」それは坐骨神経痛かも

成人になり、社会に出れば多くの場合「坐骨神経痛」という言葉を耳にすると思います。職場の上司、周囲の友人、両親や親戚など・・・それだけこの症状を呈する病を抱える患者が多いのだと言えるでしょう。何事も「明日は我が身」です。人として生きる以上、坐骨神経痛という症状を呈してしまう可能性はある程度存在するので...

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「いつもの事」で終わらせない!慢性腰痛と向き合う

腰痛を持病とされている方は、老若男女問わずかなりの人数に上ると言えます。ですが、おおよそ「いつもの事」「持病だから」「仕方がない」と、その腰痛の改善を諦めている方が一定数居ます。諦めないで下さい。その腰痛はきっと改善します。今回はその為の知恵、改善方法をお伝えしますので、慢性腰痛に正面から向き合いま...

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デスクワークは姿勢に注意!そこから始まる体の歪み

肉体労働が主軸の従来から、デスクワーク中心の仕事が増加したのはここ数十年の事です。その為、我が国では未だデスクワークの弊害を軽視しており、その弊害に見舞われる方が急増しているのが現状です。よって今回は、デスクワークの弊害を知り予防に役立てるようにしましょう。デスクワークで起こる歪みデスクワークである...

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放置すれば腰痛だけでは済まない?脊柱管狭窄症の原因と治療法について

相変わらずの腰の痛み・・・持病と割り切って、だましだまし付き合うしかないと諦めモードの方も少なからずおられる事でしょう。ですがその腰痛、放っておくと「腰の痛み」だけで済まされなくなる可能性があります。今回は、結果的に腰の痛みだけでは済まない「脊柱管狭窄症」についてお伝えします。脊柱管狭窄症とは?まず...

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若いあなたの腰痛の原因?椎間板ヘルニアの概要について

あなた若しくはあなたの周囲で、「最近腰が・・・」という発言はありませんか?まだお若い時分でそんなに腰が痛い場合、椎間板ヘルニアを疑った方が良いかもしれません。なかなか面倒な疾患であり、適切な対処を必要とします。よって今回は、椎間板ヘルニアについて知るところをお伝えしますので、自分がもしそうなってしま...

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激しいスポーツに注意!腰椎分離症及び分離すべり症の概要について

若い時分、部活等で運動を経験していく方が多いと思います。みるみる身に付く技術や能力に、楽しさすら覚えもっともっと頑張ろうと邁進する事でしょう。ですが、その「頑張り」が悲劇を生む事があるのです。今回は、その悲劇のひとつ「腰椎分離症」及び「分離すべり症」についてお伝えします。分離症とすべり症の概要腰椎分...

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腰痛になりやすい方の特徴

腰は身体の基軸となる部分です。よって、生きていく上で常時負担が掛かるものであり、それに伴う症状が現れる可能性は皆が等しく持っているものなのです。しかし、より腰に負担を掛ける事でその可能性はさらに高まります。今回は、そんな可能性を持つ「腰痛になりやすい方」の特徴についてお伝えしますので、改善に役立てて...

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