働き盛りの男性は注意!痛風の辛さを知る

働き盛りの男性は注意!痛風の辛さを知る

かつて「贅沢病」と言われた痛風。飽食の現代においては、誰しもに起こりうる病と考えるべきです。

 

その中でも特に危険視されるべき年代は働き盛りの男性であり、痛風の概要を熟知し予防や治療に役立てていく事が、今後「働き盛り」をさらにより良いものにする手段となるのです。

 

その為、今回は痛風についての概要やその辛さをお伝えします。

 

痛風という病気について

 

まず「痛風とは何か」という事なのですが、痛風とは結晶化した尿酸が関節に干渉し痛みを引き起こす病気です。

 

よく健康診断等で「尿酸が高い」と指摘された事はありませんか?それはあなたに痛風が迫って来ている何よりの証拠なのです。

 

そうなると、今度は「尿酸とは何か」という疑問が沸いてくると思います。尿酸とは簡潔に言えば「老廃物」で、代謝における産物の一つとなります。

 

本来、尿酸は誰にでも存在するありきたりな物質なのですが、過剰に蓄積される事により結晶化してしまいます。

 

結晶化した尿酸は針状の形態を示し、関節部分に蓄積されます。針状である以上、接触すれば痛みを発するのは当然であり、これが痛風発作の所以となるのです。

 

何故働き盛りの男性に多いのか

 

単純な理由です。「付き合いが多い」「外食が多い」からです。

 

働き盛りの男性と言えば、同僚との付き合い等何かしら外食をする機会が多くなる事は想像に難くはありません。

 

そしてその年代の男性の付き合いと言えば「お酒」であり、「ビール」「つまみ」等痛風の直接的な原因となる「プリン体」を多く含有するものを口にする事が増えてしまいます。

 

それにより、その他の年代や女性と比較するとそのリスクは非常に高くなってしまうと考えられるのです。

 

さらに、そのような食生活を続けていれば肥満等の生活習慣病のリスクも引き上げます。

 

生活習慣病のリスクを高めるという事は、痛風の前段階である高尿酸血症のリスクも高めてしまう事になるのです。

 

痛風の予防や治療

 

予防は「意志を確かに持てば」難しくはありません。プリン体を含有する食物の接種を控え、生活習慣を正すだけの事です。

 

ですがそれが何よりも難しいのが本音で、多くの働き盛りの男性はそれを理解していても実行出来ないのが現状です。よって、プリン体の含有率の低いビールやつまみを選ぶ、水分を多く摂して排尿を促す、適度に運動を行うが最良の予防法となります。

 

痛風を罹患している場合は痛風の治療が必要となります。前述した予防法を遵守し、尿酸の排出を促した上で投薬が必要となります。

 

投薬は、痛みを発している関節炎を抑えるものと、尿酸を引き下げるものが使用されます。

 

ただし、結局は自身の生活習慣を見直さなければ再発が必至ですので、今のままの生活を続けていれば治療を行っていても意味はありません。

 

まとめ

 

痛風の発症は、徐々にその年代が下がりつつあります。

 

今のご時世、それだけ痛風の要因となるものがありふれている、若しくは生活習慣が乱れる環境に身を置いていると考え、意識的に痛風を予防するという考え方を持つ事が必要になります。


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