見た目の気にしすぎが原因?拒食症の概要と改善について

見た目の気にしすぎが原因?拒食症の概要と改善について

「体重」は女性が(時に男性も)最も気にする部分です。

 

今もなおダイエットに励み、その成果を求める女性で世間は溢れかえっている事でしょう。

 

ですが一部、その努力が過剰になり食べ物を口に入れる事すら拒否し、「理想」と引き替えに健康を失う結果になる方も居ます。

 

今回はその結果を生む「拒食症」を知り、健康を維持しつつ体重を減らせるよう、あなたのダイエットを改革しましょう。

 

拒食症の概要

 

若年層に現れる節食障害のひとつです。

 

精神疾患にカテゴリされており食物の摂取を強く拒否、若しくは摂取出来なくなる様相を示します。

 

別名、「神経性無食欲症」又は「神経性やせ症」とも言われており、その名前が示すとおり神経性のもの・・・要は心の病であり、ストレスを要因として発症するものだと言われています。

 

さらに、拒食症が解消されたところで「過食症」に移行するケースが多く、その確率は60%以上であると統計上明らかとなっています。

 

なお拒食症→過食症→拒食症と、繰り返す事も少なくはありません。

 

若年層の「見た目」気にする、見た目を良くしたいという気持ちが行動原理であり、それに伴う自己不信を解消する為のダイエット等が拒食症の発症に結び付く事が、若年層に拒食症患者が多い背景となっています。

 

症状など

 

拒食症初期であれば、まだ「食欲」という欲求は残されていますが、次第に「食べない事」が自然となり、食べるという行為そのものに対する欲が消失します。

 

それどころか、既に体重が目的に達しているにも関わらず、「まだ足りない」とダイエットを押し進めようとするのが特徴です。

 

これだけならまだ引き返せますが、末期となると「体重を落とす」のが目的となり、当初の目的である「見た目」という概念が無くなります。

 

そして、その状態を継続する事で栄養失調や抵抗力の低下、それに伴う感染症等の罹患を促す事となり、死亡するケースも意外と多いのです。

 

なお拒食症を発症した際、最終的な死亡率は何と10%前後という高確率となります。

 

ただ食べられないだけの疾患なのにどうして?

 

と思われるでしょうが、それは如何に「食」という要素が、欲求がヒトの体にとって大切なものであるかを物語っていると言えるでしょう。

 

リスク要因と改善方法

 

やはり、拒食症を発症する可能性の高い方として、年頃の女性が挙げられるでしょう。

 

特に「見た目」を気にする、「食べる事」に配慮する女性は、拒食症のリスクをそのまま抱えている事に繋がるのです。

 

よって、まずは「減量」を最初に持ってくるのではなく、「健康」を起点にする事が大切です。

 

「1.痩せる」ではなく、「1.健康的に」「2.痩せる」という風に優先順位を変えましょう。

 

その他、別の精神障害を患う方でも、時に拒食症・・・食欲が消失する傾向がある場合もあります。

 

拒食症自体が精神障害の一種ですので、ひとつの症状として現れやすいのだと言えます。

 

まとめ

 

ただでさえダイエットは、栄養を失調させ体のバランスを乱れさせる、決して体には良くないものであり、常に拒食症という現実に足を踏み入れているのだと考えましょう。

 

その為、通常より余分に気を払い、注意深く自分の体の動向を見守る事が求められます。


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