離煙パイプの効果はどうなの?

離煙パイプの効果はどうなの?

離煙パイプは禁煙に効果があるのか、本当にタバコを止められるのか疑問に思っている人も多いのではないでしょうか?

 

新聞の広告などで芸能人がその効果についていろいろコメントしてます。そういうのを見るとなんだかタバコがやめられそうだなと思う半面、本当に辞められるのだろうか?という疑問もわいてくるでしょう。

 

それに、離煙パイプは1万円以上しますから、安い買い物と言うわけでもありません。そこで、離煙パイプで本当にタバコが止められるのか、効果はあるのかについて検討してみます。

 

離煙パイプの効果を検証

 

離煙パイプのしくみについては離煙パイプは禁煙に有効?という記事で書いているのでそちらを参照してください。

 

離煙パイプについて簡単に説明しますと、体に入るニコチンの量を徐々に減らしてニコチン依存から脱却しようというものです。

 

離煙パイプの成功率は?

 

離煙パイプの成功率は90%弱と言われています。10人いれば9人近くの人が禁煙に成功できるということです。

 

また、アマゾンなどのレビューを見ても☆が3-5の割合が高いことから、実際に効果があると判断できます。

 

なぜこんなに成功率が高いのかと言うと、やはり、実際に吸いながら禁煙の準備ができるというのが大きいでしょう。1か0かではなく、徐々に0に近づけることが成功の秘訣です。

 

離煙パイプに効果がないという人もいるよ

 

離煙パイプを実際に使ってみたけど(使ってないけど)効果がないという人もいますが、そういった方の話を見てみると、途中でパイプを使っていなかったり、パイプを使うことによるスカスカ感が嫌で途中でやめてしまったことが多いようです。

 

また、離煙パイプはあくまで身体的依存を辞めるものであり、精神的依存を止めるためのものではありません。

 

身体的依存と精神的依存

 

身体的依存というのはつまりニコチン依存、ニコチンの摂取を辞めると気持ちが悪くなってしまったり、頭が痛くなってしまう状態のことです。これは精神力がどうのという問題ではありません。

 

一方、精神的依存とは、手持無沙汰になった時に吸ったり、間を持たせるために吸ってしまうようなことです。こちらについては意志の強さがかかわってきます。

 

つまり、離煙パイプに効果がないという人は基本的に、この精神的依存を克服できずに生の煙草に戻ってしまった人とも言えます。

 

離煙パイプで効果を得るためには?

 

離煙パイプはあくまで禁煙の補助道具、きつい離脱症状を軽減するというものです。

 

なので、心のどこかで禁煙は本当はしなくてもいいかな、吸ったって問題ないでしょ?と考えている人は、効果を得られない可能性があります。

 

でも、本当にタバコをやめたいと思っている人にとっては、離煙パイプは強力な道具となるでしょう。


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