電子タバコで禁煙する方法

電子タバコで禁煙する方法

禁煙グッズとしてポピュラーな電子タバコですが、実際のところはどうなのか検証してみました。

 

電子タバコで禁煙できる?

 

電子タバコは、ニコチンを含む(含んでないのもある)液体を温めることによって蒸気にしてそれを吸う、という仕組みです。

 

これなら火を使わないですし、副流煙も出ないので周りへの影響は小さくすることができますね。ただ問題は、禁煙ができるかどうかです。

 

結論としては、辞めることもできますが、また普通の煙草に戻ってしまう人もいる。ということになります。ほかの禁煙方法と比較しても、有利かと言えばそうとも言えませんね。

 

例えば、ニコパッチをすると肌がかぶれる、と言った場合に利用を検討したいところです。

 

電子タバコの危険性

 

最近では、電子タバコには発がん性物質など、毒性が強いものが含まれている、と言った話も出てきています。

 

また、電子タバコやニコパッチについては、しかるべきところで処方されたものを利用するべきと言えますね。せっかくタバコをやめようと思ったのに、それのせいで健康被害が出ては意味がありません。

 

もし電子タバコを利用するのであれば、しっかりとその特徴を理解して使うことが求められます。


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