携帯電話普及の弊害?地味に辛いファントムバイブレーションシンドロームについて

携帯電話普及の弊害?地味に辛いファントムバイブレーションシンドロームについて

この日本において、既に携帯電話及びスマホの普及率は9割以上(一人が二台以上持ちである事を計算に含めれば100%を超えています)の数値を示しています。

 

とても便利な携帯電話ですが、「ちょっとした」弊害が今になって現れている事をご存じですか?

 

いつもマナーモードのあなたに現れる些細な弊害の一つ、ファントムバイブレーションシンドロームです。

 

今回は、厳密には疾患ではありませんが、この聞きなれない症状について色々学んでいきましょう。

 

⇒ 原因は「スマホを使うだけ」?スマホ症候群の概要と改善について

 

ファントムバイブレーションシンドロームとは?

 

正式には幻想振動症候群と呼びます。実際は着信が無いにも関わらず、ポケットの中で携帯が震えているように錯覚してしまう症状です。

 

常時同じ場所、且つ体に触れる場所(ズボンのポケットなど)に携帯をしまい運用されている場合、その体の部位が「携帯が震えているような感覚」に陥ります。

 

意識的にマナーモードを心掛ける、又は常時バイブ状態にされている方特有の症状になると言えるでしょう。

 

仕組みは、脳が「携帯の着信がバイブである事」を認識し学習を行い、極めてバイブに対して過敏になる為に起こるのです。

 

なお、携帯電話依存症の一種とも言われています。

 

現在はスマホに移行し、「ポケットに携帯をしまう」機会は減少しましたが、スマホに移行した後でもこの症状に悩まされる方は多いようです。

 

精神的なもの?

 

言ってしまえばこの症状は、普段から電話を気にしている方が現すと言えます。電話が気になるのであれば、着信が気になるのは自明の理です。

 

ポケットにしまっている携帯に着信があるのか無いのか・・・それを過剰に気にするあまり、脳が「着信があるよ!」と誤作動を起こすのです。

 

そもそも電話を気にしない方であれば、ポケットに携帯電話を入れておいても「着信すら気に掛けない」訳であり、着信音だろうがバイブだろうがどうでもよく、「もしかして着信かも!」という発想に至らず、脳が誤作動を起こす理由がありません。

 

これらの理由により、ファントムバイブレーションという症状は「精神的なもの」「心疾患」としてのカテゴリに位置付けられるようです。

 

改善方法

 

「じゃあ、携帯をポケットに入れずに鞄に入れれば改善される」と思われた方は、「あなた自身」をよく理解していません。

 

そもそもあなたにファントムバイブレーションという症状が現れたのは、「携帯を気にしている」事が起因であり、結局は同じ事が起こるからです。

 

「それならバイブをやめれば・・・」という理論も誤っています。

 

結局は、鞄から着信音があると錯覚する事になるでしょう。

 

その場合は「ファントムリングシンドローム」となります。

 

あなたのファントムバイブレーションシンドロームの改善方法はただひとつ、「少し携帯電話から離れてみてはどうですか?」です。

 

難しいかもしれませんが、「携帯だけの」繋がりを少しだけ外してみる事をお勧めします。

 

まとめ

 

聞きなれない、又は初めて聞く症状だと思います。

 

要は「現代病」の一つであり、携帯電話から離れられない現代人の、「ならでは」の症状なのです。


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