生きる以上避けられない疾患の一つである更年期障害を知る

生きる以上避けられない疾患の一つである更年期障害を知る

その年齢に差し掛かれば、誰でも気になる疾患の一つとなる「更年期障害」・・・中高年以上が最も気に掛ける疾患であり、同時にその罹患者も増加しているのが現状です。

 

ご存じの方であれば、その症状を思い浮かべるだけでその辛さを感じ取る事が出来るでしょう。

 

今回は、そんな更年期障害について原因や対処法等をお伝えしますので、辛い症状達を吹き飛ばしてしまいましょう。

 

更年期障害とは?

 

更年期障害とは、加齢によりステロイドホルモンの一種であるエストロゲンの分泌が弱まり、体の不調を呈してしまう疾患です。

 

では、エストロゲンとは何かという部分なのですが、これは、要は女性ホルモンであり「女性の生殖に」必要不可欠なものです。

 

加えて自律神経を上手くコントロールする物質でもあり、これを失う事でコントロール出来なくなった自律神経が弱体化されてしまうのです。

 

ご年輩の女性がよく自律神経失調症になっている状況を見た事がありませんか?あれこそまさしく、エストロゲンの分泌が弱まり自律神経が弱っている証拠なのです。

 

では男性には更年期障害はないのかと言うと、答えはNOです。男性は男性でテストステロンという生殖に必要な男性ホルモンを持っており、これもまた分泌が弱まる事で自律神経の弱体化となるのです。

 

要するに、「生殖適齢期を過ぎて生物としての役割を終えようとしている者」に、更年期障害が訪れるのだと考えて下さい。

 

なお、ストレスも更年期障害を誘発する要因となっています。基本、40歳代以降で発症するのですが、ここ近年では30歳代の発症も増加しており、中高年以下も十分に注意すべきです。

 

症状について

 

症状は様々ですが、特に多いもので「体のほてり」や「発汗」です。暑さがある訳でもないのに、突如このような症状が現れてしまいます。

 

その他、体のだるさ、手足の冷え、腰痛、頭痛、肩こり、眩暈、しびれ、疲労、耳鳴り、関節痛、動悸、イライラ感、不眠、不安感など・・・

 

おおよそこれらの症状は併発しているので、その辛さは容易に想像出来るでしょう。

 

自律神経系、精神系が更年期障害の症状の主となるのですが、自律神経系が精神系を、精神系が自律神経系をと、お互いが悪い意味で後押ししたり影響を与えたりするので症状は非常に複雑になる事があります。

 

改善方法

 

改善の基本は、やはり生活習慣等の改善となります。更年期障害は本人の生活観、性格、食生活、気持ち、環境などが深く関わるので、そこをしっかりと見直して改善する事が重要です。

 

それを行う事を前提として、ホルモンの投与を行い、改善を試みます。

 

ただし、年単位のホルモン投与が必要なるケースが多く、患者に強い負担を強いてしまうのが問題点と言えるでしょう。

 

さらにこのホルモン投与、エストロゲン投与を行っている女性の乳がん発症率が1.5倍近くに跳ね上がり注意が必要となります。

 

よって、ホルモン投与については医師と相談の上で行わなければなりません。

 

まとめ

 

中高年以上の方で、更年期障害を知らない方は居ないでしょう。それだけ広く認知されており、且つ辛い疾患なのです。

 

今からでも自分にやれる事を行い、今後の人生を元気一杯に過ごしましょう。


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