健康な人でも不整脈になる可能性あり

健康な人でも不整脈になる可能性あり

運動不足になりがちな現代人は、とにかくちょっとしたことで息が上がりやすいものです。

 

特に中年に差し掛かると、呼吸だけでなく心臓の動きにも異変がでて自分の健康具合に不安を感じがちです動悸、息切れは単に不健康さからくるものもあります。

 

若いときでも急激な運動や精神性からくるものでドキドキするものですね。

 

年齢と動悸

 

高齢化してくると体の各部に衰えや障害がでる傾向があります。そのうちの一つに動悸がありますが、これも病気と言い切れない日常的な症状もあるのです。

 

息をきらせれば人間は心拍数があがるものです。興奮しても同じですね。心拍数が異常に増えたり、急激な変化が起こることでめまいやたちくらみなどの症状がでることもあります。

 

人によっては高血圧や狭心症、心不全などの症状からくる場合もあります。ほかの疾病の諸症状として出やすいので、病気のシグナルと考えてもいいのかもしれません。

 

年齢を重ねて落ち着きが出る部分もあるでしょう。精神的に余裕が出てくるようになると、ストレスや不安からくる動悸は減っていくものです。

 

ただ、中年を迎えた人の新たな悩みは出てくるもの。肥満傾向になって心臓にも負担を掛けて動悸が激しくもなったりするものです。

 

動悸は不整脈

 

ご存知の方もおられるでしょうが、健康な人でも不整脈はでるものです。

 

たまに心臓が停止することもあるのでびっくりすることもありますね。

 

年を重ねるごとに不整脈も多くなるもの。20代ごろから時折鼓動が変だな?と、感じるなら不整脈の疑いありです。

 

ストレスも不整脈の原因の一つといわれ、学生などが失神してしまうなど社会問題にもなったりしています。

 

動悸と気の持ち方 ドキドキを忘れた現代人

 

このように、神経質に脈拍を気にするほどでもない様子ですが不安や異常を感じたら医師に相談するのもいいかもしれません。

 

上記で触れましたとおり、別な病気の症状として動悸や胸の苦しさが出てくることもあるでしょう。

 

日常的なことですから気にせずともよいことですが、心拍数が150以上だったり心臓の鼓動が強くなりすぎたら、何か病気の疑いを考えたほうがいいかもしれません。

 

心臓も体の重要な部分です。普段からいたわれるような生活にしたいものですね。それとは逆に、何か刺激のあるものが人間に必要だったりします。

 

例えば、いくつになっても恋をすべき!と高らかに宣言する求愛者もおられます。こころにドキドキするものが必要なのかもしれません。「それが若さの秘訣」、と自慢げに語りたいもの。

 

恋愛や日々の生活にとってプラスになるものが何かあるかどうか。

 

心にいいドキドキ感はある意味よいことではないでしょうか。毎日自宅と会社を往復するだけで枯れてしまった心。心拍数も人生も平坦に脈打って、高くなることも低くなることもない。

 

心臓が止まるような経験もない。人それぞれの人生ですが、一生に一度。悔いの残らないような人生にしたいものですね。


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